白癜风发生在青少年身上的例子有很多，使得青少年陷入人生低谷状态，没有勇气回到校园正常的学习和生活。白癜风是青少年都很害怕的顽疾，所以青少年在生活中要加强防范，做好预防工作。那么，青少年预防白癜风的措施有哪些呢?接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
 

　　青少年预防白癜风的措施有哪些呢?
 

　　一、提高自身免疫力
 

　　青少年这个阶段其实还没有真正发育起来，自身的抵抗力是比较小的，还需要后期加强营养，多加锻炼身体。而且青少年这个阶段是好奇心比较重的，所以不要吃一些乱七八糟的零食，要养成良好的作息规律，休息好，多运动，这样对自己免疫力的提高很有帮助。
 

　　二、避免皮肤外伤或是受到摩擦
 

　　男生平时打篮球、踢足球等运动过程中，磕磕碰碰是常有的事儿，一些男生发生皮肤外伤不重视伤口的处理，以至于引起伤口感染，影响力局部皮肤黑色素的正常，从而诱发创伤性白癜风。另外，一些青少年平时喜欢穿紧身的衣服，或是洗澡的时候用力搓擦，以至于造成皮肤磨损，这也是诱发白癜风发生的一个不可忽视的因素。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：希望青少年朋友在生活中做好预防工作，避免白癜风的危害。