白癜风的预防在生活上要注意那些
 

　　白癜风是一种严重的皮肤性病情，它不仅会出现在女性身体，男性也是白癜风的发病群体，白癜风的出现不仅影响了患者的生活及家庭，还会影响到患者的容貌，给患者带来严重的危害。那么，白癜风的预防在生活上要注意那些?接下来，一起看看丽水白癜风专业医院的详细介绍吧。
 

　　1、避免服用维生素C。维生素C常用于医治多种病情，因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。
 

　　2、避免强光曝晒。阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。
 

　　3、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。
 

　　4、治理环境，减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质。
 

　　5、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑。
 

　　6、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
 

　　7、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。
 

　　8、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性病情。
 

　　9、减少自呼吸道进入的有害物质。不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。
 

　　10、减少接触有害物。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。
 

　　11、减少从口进入有害物。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
 

　　12、多食用黑色素类食物。如黑米、黑芝麻、黑豆等。
 

　　13、保持心情舒畅。工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。
 

　　丽水白癜风专业医院温馨提示：以上就是白癜风医院的专家对白癜风的预防在生活上要注意那些这一问题的简单介绍，希望大家能做好预防工作，一直保持健康的身体，不受病情的危害，自已各位患者早日恢复。