丽水晚上白癜风患者不适合做的4件事！对工作上的人来说，下班回家卸下一身忙碌，轻快地休息，是一件很棒的事情。不过晚上九点后，千万不要做这4件事，否则很容易受伤，尤其对于患有白癜风的病人，要特别注意。

1.观看刺激的电视和电影。

中医药学认为，睡眠时要先入睡，要保一夜好眠。看看紧张的剧情、激烈的影视剧等，都会使大脑皮层活动比较活跃，导致入睡困难，或者晚上不停地做梦，使人精神不佳，白癜风的修复起到了反作用。

2.进行剧烈的锻炼。

正确的锻炼可以帮助白癜风的修复，但在晚上9点以前完成。在睡觉前1-2小时不要再进行跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会使大脑处于兴奋状态。

3.吃宵夜

中医药学认为“胃不合，则失眠难安”。就寝前两个小时建议不要进食，以免引起胃酸分泌增多，给肠胃造成负担。

4.喝酒

比如晚上有些人聚餐活动，喝酒可以不免要，但是白癜风病人要学会拒绝，因为酒精容易使身体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风的治疗。患者自身免疫功能会下降，白癜风可能再次引起，也有可能导致病情加重。

丽水晚上白癜风患者不适合做的4件事！丽水治疗白癜风哪家好温馨提示：生活护理对于白癜风患者来说，尤其重要！病人必须认真对待，不可忽视。好的护理是辅助白癜风修复的关键！