丽水医治白癜风的专科哪家比较好？白癜风是一种后天性的皮肤局部色素脱失症，得病的原因不少。综合来说是免疫功能异常，内分泌失调，神经化学因子，遗传等造成的，所以患者在得了白癜风后我们会建议患者多运动，来提高我们的免疫能力。但是也有的患者反映了，我确实锻炼了，但是病情却加重了，这是为什么呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　运动量超过了身体承受能力

　　对于白癜风患者来说，运动量不宜过大，要合理掌握运动量，不要进行过于激烈的运动，导致身体的负担加大。很多人都对运动有一个错误的理解，认为出汗越多越好，越累越好。其实不是的，运动是一种调节我们身心的活动，是一种让我们获得幸福感的活动。

　　白癜风患者的运动量不易过长

　　尤其是体质较弱的患者，过长的运动时间会造成身体疲劳，还会影响到患者的身体健康。我们很多人平时是不运动的，当医生建议运动后。患者本身没有计划，通常一开始会运动的时间过长。但是这样不仅导致身体劳累，还会导致身体长时间的酸痛，对运动产生抗拒感。

　　在运动的时间上把握不好

　　很多患者以为锻炼的时间越早，空气越清新，对身体也就越好。但事实并非如此，植物在白天通过光合作用产生氧气，在晚上会吸收周围的氧气供自身运转，因此，早晨运动时会吸入夜间花草树木所释放的大量有害气体，长此以往健康也会受到影响。因此，患者运动不宜过早，应在阳光出来一段时间，植物开始进行光合作用时运动，这对病情才有帮助。

　　其实我们建议的运动是为了达到增强体质，多活动，适量活动的目的。并不是要有针对性的运动。我们可以在饭后散步，竞走都是可以的。散步有助于骨骼血液供应和营养代谢，可以避免骨质疏松症的发生。

　　所以我们建议白癜风患者多运动，是以适量为基础，以个人的喜好为选择的一种辅助病情恢复的方法，他不应该成为一种负担。快乐医治同样对病情的恢复有重要作用。以上是温州中研白癜风专科医生针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。