实践证明，运动不当可能会导致白癜风，白癜风的诱发可能与运动过度、运动损伤、运动后外感风邪等因素有关。还有外伤也会诱发白癜风，外伤面积大，处理不当都有可能诱发白癜风。接下来，一起和温州中研白癜风专科详细了解一下吧。
 

　　1、运动后要避开风邪

　　运动后血热体普遍发热，如果在此期间受风受潮，容易导致白癜风。但是，并非所有的人在被风吹过之后都会精神错乱，只要在身体内部有病源。患有白癫疯家族史的人应该注意在出汗后及时用毛巾擦干，避免受风，阳光过强的时候要注意避暑。
 

　　2、运动要适度

　　防止运动过度，影响身体抵抗病情的能力，造成白癜风。
 

　　3、运动中应避免运动损伤的发生

　　各种致病性因子作用于身体对胰岛功能煺化有影响的糖尿病，高血压病人运动时要带好高血压的药。
 

　　4、运动之前做热身，运动之后做整理

　　患有高血压、心脏病、心脏病的患者不宜进行头部剧烈运动;患有剧烈运动的人不宜进行。运动时如有擦伤，可用凉水冲净后涂上红药水或紫药水，或贴上护伤膏;出现肌肉拉伤时，应立即停止运动，将冰块或冷毛巾敷于该部位，或关节扭伤时，可先用冷毛巾冷敷，垫高，2-3天后热敷，可贴膏药。假若损伤严重，应及时诊治。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：如果发现有白斑出现要及时去医院诊治，尽早诊治，尽早恢复。以免白癜风给自身带来困扰。